कर्फ्यू क्षेत्र में आईजी, कलक्टर, एसपी

बीकानेर, (samacharseva.in)। कोरोना काल में शहर के तीन महा कर्फ्यू प्रभावित क्षेत्र का शुक्रवार की रात दौरा करते आईजी प्रफुल्ल कुमार, कलक्टर नमित मेहता एवं एसपी प्रहलाद सिंह कृष्णिया।

इनके साथ ही एडीएम सिटी सुनीता चैधरी, एएसपी पवन कुमार मीना, सीओ सिटी सुभाष शर्मासहित कोविड-19 के कर्फ्यू क्षेत्र में प्रबंधन के लिए नियुक्त कार्यपालक मजिस्ट्रेट व अन्‍य प्रशासनिक व पुलिस अधिकारियों ने भी सिटी का राउण्ड लिया।

इन आला अधिकारियों ने सादुल सिंह सर्किल होते हुए महात्मा गांधी रोड, कोटगेट, रेलवे स्टेशन रोड, रानीबाजार, गोगागेट, लक्ष्मी नाथ जी मंदिर, बड़ा बाजार, नत्थूसर गेट, फड़ बाजार आदि क्षेत्रों में दौरा किया।  

महत्वूर्ण जानकारी –

*कोरोना के लिए घर पर आवश्यक चिकित्सा किट:– 1. पारासिटामोल 2. बेटाडीन गार्गल माउथवॉश के लिए 3. विटामिन सी और डी 4. बी कॉम्प्लेक्स 5. भाप लेने के लिए कैप्सूल 6. पल्स ऑक्सीमेटर 7. ऑक्सीजन सिलेंडर (केवल आपातकाल के लिए) 8. गहरी साँस लेने के व्यायाम करे

कोरोना के तीन चरण:

1. केवल नाक में कोरोना – रिकवरी का समय आधा दिन होता है, इसमें आमतौर पर बुखार नहीं होता है और इसे असिमोटमाटिक कहते है | इसमें क्या करे :- स्टीम इन्हेलिंग करे व विटामिन सी लें |2. गले में खराश – रिकवरी का समय 1 दिन होता है |

इसमें क्या करे : –

गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, अगर बुखार हो तो पारासिटामोल लें | अगर गंभीर हो तो विटामिन सी, बी.कम्पलेक्स और एंटीबायोटिक लें | 3. फेफड़े में खांसी- 4 से 5 दिन में खांसी और सांस फूलना।

इसमें क्या करें :

गर्म पानी का गरारा करें, पीने में गर्म पानी लें, विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, पारासिटामोल ले और गुनगुने पानी के साथ नींबू का सेवन करे| ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे | अगर आपके पास ऑक्सीमेटर नहीं हो तो आप किसी भी दवा दुकान में काल कर के होम डिलीवरी ले अथवा पीएमसीएच में कॉल सकते है | गहरी साँस लेने का व्यायाम करे। अगर समस्या गंभीर हो तो ऑक्सीजन सिलिंडर मंगाए और डॉक्टर से ऑनलाइन परामर्श ले |

अस्पताल आने के लिए स्टेज:

ऑक्सिमीटर से अपने ऑक्सीजन लेवल की जाँच करते रहे। यदि यह 92 (सामान्य 98-100) के पास जाता है और आपको कोरोना के लक्षण(जैसे की बुखार, सांस फूलना इत्यादि) हैं तो आपको ऑक्सीजन सिलेंडर की आवश्यकता होती है। इसके लिए तुरंत नजदीकी स्वास्थ सेवा केंद्र पे संपर्क करे व परामर्श ले |

स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!

कृपया अपने परिवार और समाज का ख्याल रखें | घर पे रहे और सुरक्षित रहे | *ध्यान दें:* कोरोनावायरस का pH 5.5 से 8.5 तक होता है इसलिए, वायरस को खत्म करने के लिए हमें बस इतना करना है कि वायरस की अम्लता के स्तर से अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थों का सेवन करें। जैसे कि: –केले – हरा नींबू – 9.9 पीएच –पीला नींबू – 8.2 पीएच –एवोकैडो – 15.6 पीएच –लहसुन – 13.2 पीएच –आम – 8.7 पीएच –कीनू – 8.5 पीएच –अनानास – 12.7 पीएच –जलकुंड – 22.7 पीएच –संतरे – 9.2 पीएच

*कैसे पता चलेगा कि आप कोरोना वायरस से संक्रमित हैं?* 1. गला सुखना 2 . सूखी खांसी 4. शरीर का उच्च तापमान 5. सांस की तकलीफ 6. गंध की कमी 7. स्वाद की कमी। गर्म पानी के साथ नींबू पीने से वायरस फेफड़ों तक पहुँचने से पहले ही खत्म हो जाते हैं इस जानकारी को खुद तक न रखें। इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों और सभी के साथ शेयर करे। आपको नहीं पता की इस जानकारी को शेयर करके आप किसकी जान बचा रहे है। इसे शेयर करे और लोगो की मदद करेंं, ताकि अधिक से अधिक लोगों को जानकारी हो सके।